み*☆様 キングダム 1~76巻 全巻セット / 原 泰久
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商品説明
ご覧いただきましてありがとうございますキングダム全巻セットになります 中古になりますので多少ヤケ等ございますが、比較的状態は良い方だと思います。。+(プラス)チック姉さん 既刊28巻セット。中古本にご理解のある方、ご購入下さい。新井英樹 RIN、SUGAR、宮本君から君へ、その他レビュー
商品の評価：
4.6点(4281件)
- アクア0228
- 軽い腰痛持ちだというのを忘れて腰をフリフリ・・これはNGでした。結局１回使用でおしまい。「残り２分」など表示されるし楽しみながらできるDVDだと思いました。
- appleapple1999
- さすが「ためしてガッテン」って感じの本です。なかなか実行にうつせずにいますが…
- 省子だよ
- 中を開けたら、ペラペラの冊子と、ボールが2個ころんと入っていました。半分以上カラ箱状態。 もっとちゃんとした本が入っているのかとおもっていたのでほんとにびっくり。パンフレットみたいなもんですね。 スカルボールを顔に当てると結構痛いです。でもまあ使ってますけど。効果はまだわかりませんが。
- ちくりん1212
- すべての動作がかんたんです。 今までヨガやピラティスなどDVD付きの本を買ってみましたが出来ないポーズやこれであってるのかなという姿勢が必ず含まれていて次第にやらまくなっていましたが、これはとりあえず最初から最後までDVDと一緒に動けました。しかもそんなに苦しくないのに汗がジワーッと出てきます。 パソコンやソーイングなどで日頃同じ姿勢でいるせいか肩こりがひどいのですが、この運動のおかげで肩甲骨辺りや二の腕にイタ気持ちよく効いている感じです。
- RーandーS
- DVDと本で1000円ってのがすごくお得！ シンプルで即使えるダイエットダンスだと思います。 だいたいこの表紙の先生が47歳に見えますかぁ？！？！ こんなかわいい47歳になりたい、と思いながら、先生を真似してダンス。 横で一緒に踊ってるおねえさんたちは生徒っぽくてそんなに上手じゃないところがまた良くて、「自分もこんな感じでいいのね」と安心しながら、本当にスタジオでやってる気持ちになります。まだ数日しか使ってないのですが、くびれが若干できてきたかも。キツすぎなくて継続できるしお勧めですよ。
- あい27774741
- ストレッチのコツ、があるのね。 わかりやすくていいと思う。
- pchan03
- 以前から気になっていましたが、本屋さんで立ち読み後にどうしても欲しくなって買いました。 料理は好きですが、どうしてもワンパターンになりがちで、子供に合わせてカロリーオーバーな夕飯でした。 まだ作っていませんが、どのメニューも見た目に豪華で食欲をそそる感じです。ほとんどが500キロカロリーなので、ちょっとメタボ世代にはうれしいメニューです。 活用して素敵なママを目指したい♪
- モモ桃3434
- わき腹が痛くなってくると効いてるなと実感します。 これまで海外のＤＶＤを使用していましたが、こちらの商品はお安くてわかりやすいし、買って正解でした。 まだ効果が実感できていないので星４つ。
- キャサリンギャサリン
- 無理のない動きでやりやすいです。残念なのが先生のズボンがダボダボスボンなので、素人の私はヒザの落とし方などがわかりづらいと思った。スリムズボンっていうのかな？フィットしたのをはいててほしかったなぁ。
- ユッケjan
- カーヴィーダンスとモムチャンダイエットでくびれたし、続いているので部分やせもすぐ予約しました。カーヴィーは動きをマスターするのが大変だったけど、部分やせはわかりやすい動きが多い感じです。遊んでカーヴィーを小６の娘とやっていて楽しくて、ハイタッチとハグ〜！の所で盛り上がります。リカちゃんとかなえちゃんがまた出てるーと喜んでました。横腹と足が筋肉痛になり効いてるみたいです。１９才の娘も結構、運動になるね〜と言っていました。食後１時間は避ける、腰を痛めないように反り腰にしないなどは忠実に守って頑張ってます。
- 桜華１２９
- 全工程を行っても、４０分程度｡ 汗だくになる感じでもないので、就寝前とかお風呂後でも大丈夫！ （小さい子供がいる為、子供が寝た後にやるので、お風呂後なのです） でも、じわっと効いてる感はあり、くびれと脇腹の肉に効果大でした。 キツくないので、続けられます。 ブー○キャンプは短期入隊に終わった私も続けられそうです。
- chminoring
- リズム感がないので常にワンテンポ遅れてしまいますが、激しい動きはないのでなんとかついて行けます。 時間が短いので、やらなくちゃ！というプレッシャーもなく気軽にできて良いです。 歯磨きとか、ちょっとした時にできそうな動きがちらほらあるので、ちょこちょこ実行しています。
- merci1107
- とても簡単で私にはあまり物足りないような気がします。時間もそれほど長くはなく、初心者の方にはいいかも。
- nacha_nuts
- 以前から興味のあったシリーズですが、これにしました！ とりあえず痩せたい人じゃなく、本気で美しくなりたいと思う方にはオススメです☆ 長期にわたって健康で美しい女性をめざし、女性としての意識を高くもっていられる本だと思います。 私は１００％この通りに実行することは無理ですが、７０％はやっていることと、これまで続けてきたもので、いくつになっても綺麗でいられるよう頑張りたいと思います。
- しましまぼっくり
- 毎日頑張って１セットしています。これをやり始めてから、よく人に痩せたんじゃない？と言われます。体重は１Kｇ痩せました。もう１ヶ月になりますが、ウエストも思うように動かせるようになり、しなやかな動きが出来るようになりました。 これからも続けていきたいと思います。
- コーチャン１９６４
- 1ヶ月前にクリックして、ようやく届きました。 リズム感イマイチなので、なかなかかっこよくはできませんが、 続けていけば効きそうな気がします。
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