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鈴木雅　トレーニングDVD 鈴木雅最強シリーズ全巻

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商品説明

１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「去年に比べて良くなりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分。川口じりん MBC 完全なる習慣をつくるドリル(JBAバスケ指導者用DVD3枚)。IWGP烈伝COMPLETE-BOX Ⅵ〈3枚組〉Blu-ray。THE BODY LOCK PASS 　Lachlan Giles 　DVD。下剋上·裏切り·抗争　俺たちの新日本プロレス全面対抗戦。首の痛み DVD 1分速攻「すわってほったらかし」。考えるスキルブック『超ジャンプ力強化編』。知のサッカー第３巻(Vol.3)。プロレス　三沢光晴　DVD。江連忠のザ・エフォートレスパワー DVD 5枚組。ザ・江連忠のエフォートレスパワー　DVD5枚組。KIMURA HUNTING: 桜庭和志DVD ４枚組

レビュー

商品の評価：

5.0点(4283件)

2026-03-20

iop789: 独特の動き方がわかり、個人的には大満足。

2026-01-12

AC200V: ムードに流れることなく、「基礎」のポイントをはっきりと説明したＤＶＤ。チャプターのタイトルに「奥義」とかついていますが、内容は「基礎のポイントを明確に理解してきっちりおさえること」なので、初心者でも心配いりません。むしろ、初心者の頃からこれを繰り返しじっくり見て自分のペースでポイントを１つ１つ身につけていけば、変な癖がつかず、無駄な回り道をすることなく上達できると思います。実演もボカシなく全身が映っていて、自分がうまく出来ない部分も、繰り返し再生しながら「何が違うのか？」と全身の動きを丹念に観察していけばヒントを見つけられるなど、とても役立つと思います。これから始める人にとっても、歩法の解説などがわかりやすく有り難く、有用なＤＶＤだと思います。【次巻に向けての要望】このＤＶＤでは床は普通の木板の床ですが、マス目のタイル床だとさらにわかりやすくなると思います。また、「身法」「張り」「協調」についてのさらに詳しい解説や、二十四式以外のものもあればぜひ購入したいと思います。

2026-03-18

はま5965: こちらの先生の新陰流には「秘伝」に不定期連載していたときから興味があった。ときに形骸化された骨董品とも揶揄もされる古武術だが、実戦で磨かれてきた術技であることに間違いがないことを、この作品が示してくれた。上下巻のようだが、さらなる続編を望みたい。そして後世への遺産としてほしい。

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